Такие уроки направлены, например, на укрепление мышечного корсета, глубоких мышц живота и спины, мускулатуры тазового дна. Йога, пилатес, антигравити (йога в гамаках), стретчинг — вот далеко не полный список этих тренировок. Зал реализован в спокойном, выдержанном стиле и оснащён всем необходимым для того, чтобы ваши тренировки были по-настоящему разумными.
Mind&Body
Нужно подобрать тренера, появились вопросы? Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Формат «умного» фитнеса — соединение разума и тела — сочетает несколько направлений: йогу, пилатес, функциональную тренировку и стрейчинг
Характеристики
Площадь зала: 102 м2
|
Покрытие: паркет
|
Оснащение: более 300 единиц оборудования; зона для айенгара-йоги (йога-волл); функциональная ферма для подвесного тренинга Antigravity, TRX
|
Вопрос/ответ
Сколько залов групповых программ в клубе?
В фитнес-клубе Flight 7 залов групповых программ: Аэробики, Mind&Body, Функционального тренинга и единоборств, Пилатес-реформеров, Детских тренировок, Gyrotonic, Боевых искусств. Все залы оснащены профессиональным оборудованием для лучших тренировок!
Услуги