Должность
Инструктор тренажерного зала
Телефон
E-mail
ТРЕНЕР СПЕЦИАЛИСТ
- Медицинский колледж, г. Ижевск Специальности: сестринское дело, медицинский массаж
- Диплом инструктор тренажерного зала (Центральная академия г. Ижевск)
- Опыт работы: с 2022 года
ДОСТИЖЕНИЯ
- Член сборной Удмуртской Республики по конькобежному спорту (2012–2016 г.).
- Многократный чемпион и призёр республиканских соревнований.
- Кандидат в мастера спорта (КМС)по конькобежному спорту
- Стаж тренировок в тренажерном зале 12 лет
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
- Коррекция фигуры: снижение жирового компонента, набор мышечной массы
- Медицинский массаж
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини
- Восстановление после операций, травм
- Составление детских программ тренировок
- Разбор клинических анализов крови, гормонов, рекомендации по улучшению
- Постановка плана питания
