Мини-группы

Нужно подобрать тренера, появились вопросы? Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Заказать услугу

Занятия в мини - группах Тренер ответственен за Ваш результат. Тренер понимает высокую степень доверия с Вашей стороны и ответственность за достижение цели, поэтому использует каждую возможность для повышения эффективности занятий.

Занятия в мини-группах поможет вам разнообразить тренировочную программу и прийти к цели, необходимо только правильно выбрать формат тренировочной программы. Если вы дадите себе малую нагрузку на тренировке, то этого будет недостаточно для дальнейших изменений. Если немного «переборщите», то будете перенапрягать, в первую очередь, нервную систему, и начавшиеся положительные изменения могут быстро прекратиться. Для Вас необходима «золотая середина», которую и определяет тренер.

Назад к списку