Плавание — один из самых полезных видов тренировок, который прекрасно подходит для решения самых разнообразных задач: похудение, укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы, улучшение состояния суставов, восстановление после травм, расслабление. Для самостоятельной тренировки возьмите с собой всё необходимое: купальные и моющие принадлежности, сланцы, полотенце. Перед первым посещением внимательно изучите правила и соблюдайте их. Желаем вам отличных тренировок!
Свободное плавание
Нужно подобрать тренера, появились вопросы? Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Наши правила обусловлены санитарно-гигиеническими регламентами для бассейнов и фитнес-клубов, техникой безопасности и вашим удобством и комфортом! Ознакомьтесь с правилами до начала тренировок.
Во-первых, гигиенические принадлежности: мыло, шампунь или гель для душа, губка, полотенце. Соблюдение гигиенических процедур очень важно, их соблюдение — это забота о вашем здоровье и здоровье окружающих.
Во-вторых, плавательные принадлежности: плавки, купальник, шапочка, очки.
Внимательно ознакомьтесь с правилами в разделе Документы.
Вне зависимости от санитарно-эпидемической ситуации для посещения бассейна детям и подросткам (до 16 лет) необходимо предоставить:
Справку от педиатра о допуске для посещения плавательного бассейна, включая результаты обследования на энтеробиоз.
Порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях, осуществляющих спортивную подготовку, регламентируется Приказом Министерства здравоохранения РФ от 23 октября 2020г. N 1144н.
Порядок выдачи медицинскими организациями справок и медицинских заключений регламентируется Приказом Министерства здравоохранения РФ от 14 сентября 2020 г. N 972н.
Справку от педиатра необходимо предоставить на первое занятие. Справка действительна 6 месяцев.
Температура нашего бассейна позволяет заниматься детям с 7 лет.
Конечно! Приходите к нам! Независимо от возраста, опыта, наличия навыков, наши тренеры научат вас этому прекрасному виду тренировки и времяпрепровождения — плаванию! Открой для себя плавание в фитнес-клубе Flight!